Por: Luz Navarro
El Servicio Militar no fue solo una pausa en su carrera; fue una experiencia intensa que dejo marcas silenciosas e invisibles.
Y una vez más, como líder de BTS, Namjoon, RM o NAMU, se convierte en una voz que no grita, pero que advierte… una voz que nos invita a detenernos, a mirar hacia adentro y a no ignorar lo que sentimos.
La salud emocional no siempre se ve. A veces se carga en el cuerpo, en el alma, en la música, y en los silencios que Namjoon hoy nos deja. Sus gestos, sus pausas y su manera de volver nos recuerdan que también nosotros atravesamos momentos que no se cuentan con palabras, pero que igual necesitan ser atendidos.
Es allí donde su presencia nos inspira a ser más conscientes: a darnos permiso para frenar, para sentir, para sanar.
El regreso de Namjoon no es solo un acontecimiento artístico; es también un recordatorio de que cuidar de nuestra salud emocional es tan importante como cualquier meta que nos propongamos.
Hoy te quiero invitar a que:
- Hablemos de salud emocional. Escuchemos y acompañémonos.
- Si sentís que algo te duele por dentro, no lo minimices.
- Buscar ayuda profesional no es debilidad: es un acto de amor propio.
- Es reconocer que merecés estar bien y que tu bienestar vale la pena.
- Hacé espacio en tu vida para lo que te hace bien. Hacé espacio para lo que te hace feliz.
Y finalmente dejo por acá una JOYA para disfrutar desde nuestro corazón MORADO:
Buscá un lugar tranquilo y poné a sonar WILD FLOWER, una de las canciones más íntimas y reflexivas de RM.
-Cerrá los ojos y prestá atención a cada palabra, a cada pausa, a cada suspiro.
-Mientras escuchás, preguntate:
— ¿Qué parte de mí necesita descanso hoy?
— ¿Qué puedo hacer para cuidar de ella?
Escribí tus respuestas en un cuaderno. No tienen que ser perfectas; tienen que ser tuyas. Cada frase será una semilla de autocuidado.
Soy Luz Verónica Navarro -Whalien52online, nos leemos pronto.
BORAHAE 💜
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