Por: Luz Navarro
Cada octubre, el calendario ARMY nos recuerda que no solo celebramos el cumpleaños de Jimin, sino también la calidez de un artista que ha sabido transformar su fragilidad en luz.
En 2018, Jimin comparte con el mundo su primera canción en solitario, Promise nacida en un momento de dificultad personal.
Fue su manera de decirse a sí mismo — y a todos nosotros — que la esperanza existe incluso en los días grises.
“Este tema lo escribí para mí, pero también pensé en ustedes…(Park Jimin), Quiero que lo escuchen y que puedan estar un poco más felices.” Reflexionó.
La letra es sencilla, pero profundamente sanadora. En ella, Jimin nos invita a no lastimarnos con nuestras propias palabras, a tratarnos con la misma ternura con la que solemos tratar a quienes amamos. Nos recuerda que la promesa más importante es la que hacemos con nosotros mismos: cuidarnos, escucharnos y darnos la oportunidad de empezar de nuevo.
Desde la salud emocional, “Promise” se convierte en un recordatorio esencial: no podemos estar bien con el mundo si primero no nos abrazamos en nuestra totalidad, con luces y sombras. Decirse “hoy me prometo a mi mismo, estar a mi lado” es un acto de amor propio que puede transformar el rumbo de nuestro día.
Este acto nos inspira a hacer un alto y a reflexionar,cuantas veces me elijo o elijo estar y hacer cosas por mi bien.
Quiero,.cómo siempre invitarte a realizar un ejercicio emocional:
En este cumpleaños de Jimin, regalate un momento de pausa. Escuchá “Promise” con los ojos cerrados y llevá tu mano al corazón. Preguntate:
- ¿Qué promesa necesito hacerme hoy para sentirme más en paz conmigo misma/o?
- ¿Qué palabras suaves puedo elegir para reemplazar aquellas que me lastiman?
Podés escribir esa promesa en un papel y guardarla en un lugar especial. Será tu recordatorio de que, como Jimin, también vos podés encontrar fuerza en la vulnerabilidad.
Creo que celebrar a Jimin es también celebrar la belleza de un ser humano: sensible, imperfecto, pero capaz de transformar el dolor en arte y animarse a seguir adelante.
Este octubre nos hagamos una promesa y celebremos un año más de vida de JIMIN.
BORAHAE 💜
Nos leemos en la próxima!!!
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Comentarios
Gracias luz por siempre recordarnos la importancia de nuestra salud emocional... como decis muchas veces nos nos paramos a reflexionar o a pensar que es lo que nosotros necesitamos y con este ejercicio que nos propones creo que nalizare que promesa falta hacerme para seguir avanzando
Te quiero